1950 və 1960-cı illərdə yuxusuzluğun tüğyan etdiyi bir vaxt var idi. İnsanlar bir-birini yatmamağa təşviq edir, müxtəlif rekordlar qırmağa çalışırdılar.

İndex.az xəbər verir ki, bu müddət ərzində bir çox oyaq qalma rekordları qırıldı və hər biri bir neçə dəfə uzadıldı. Lakin Ginnesin Rekordlar Kitabı bu çılğınlığa 1997-ci ildə son qoydu.

Bu zaman rekord 1986-cı ildə 18 gün 21 saat 40 dəqiqə yatmayan Robert McDonald adlı kaskadyora məxsus idi.

Bundan əlavə, alimlərin fikrincə, ciddi yuxu çatışmazlığı diabet, ürək xəstəliyi və kolorektal xərçəngin inkişaf ehtimalını artırır.

Yenə də oyanıq vaxt keçirmək beyni 3-5 il qocaldır və 33% demans riskinə səbəb olur.

Digər tərəfdən, siçanlar üzərində aparılan araşdırmalar, yuxusuzluğun beyindəki pleiotrofin adlı qoruyucu protein ehtiyatlarını əhəmiyyətli dərəcədə tükəndirdiyini ortaya çıxarmaqla bu narahatlıqları təsdiqləyir.

Çünki pleiotrofin səviyyələri azaldıqca, hipokampusdakı neyronlar ölməyə başlayır, bu da koqnitiv pozğunluqlara səbəb olur və Alzheimer kimi nevroloji xəstəliklərə səbəb olur.

Həkimlər düşünürlər ki, Robert McDonald çox güman ki, oyaq qalmaq səyləri zamanı mikroyuxular keçirib və bəzən fərqinə varmadan bir neçə saniyə yuxuya gedib.