Diqqət çatışmazlığı yaşayanlar – DİQQƏT!

Diqqət çatışmazlığı və hiperaktivliyi olan insanlar çox vaxt mallarının yerini unudurlar və ya itirirlər. Diqqətini cəmləməkdə çətinlik çəkdiyi üçün çox vaxt pul kisəsi və açar kimi əşyaların yerini unudur.

Diqqət çatışmazlığı olan bir insana diqqəti cəmləmək qəribə görünə bilər, lakin elm adamlarının fikrincə, diqqət çatışmazlığı olan insanlar müəyyən vəziyyətlərdə bir şeyə çox diqqət yetirdikləri üçün işlərinin qalan hissəsinə diqqət yetirə bilmirlər.

Gündəlik işləri unudaraq yarımçıq buraxmaq adətən diqqət çatışmazlığı və hiperaktivliyi olan insanlarda müşahidə olunur. Mövcud işdən çıxmaq və başqa işə keçmək ən çox görülən simptomlardan biridir. Ya cansıxıcı olduğundan, ya da diqqəti yayındırıldığından, adam əlindəki işi tərk edir və diqqətini başqa bir şeyə yönəltməyə başlayır. Məsələn, iş yerində vacib bir işi tamamlamalı olduğunuz zaman telefon danışığından sonra işə qayıtmaq əvəzinə telefonla oynamaq və ya dostunuzla söhbət etmək saya bilər.

Əgər ətrafınızdakı insanlar bəzən çox aktiv, bəzən isə çox ləngdirlərsə, diqqət çatışmazlığı və hiperaktivlik yaşayırlar. Ertəsi gün bir gün əvvəl xoşuna gələn bir fəaliyyətdən sıxılan insan kəskin dəyişikliklərlə qarşılaşa və yorğun hiss edə bilər.

Elmi araşdırmalarına görə, diqqət çatışmazlığı və hiperaktivlik yaşayan yetkinlərin 57-92 faizində başqa bir psixi sağlamlıq problemi var.