Yeni bir araşdırma qəhvə və çayın ürək sağlamlığına müsbət təsir etdiyini ortaya qoydu.

İndex.az xəbər verir ki, Böyük Britaniya Biobankında 300.000-dən çox insanın sağlamlıq məlumatlarını araşdıran elm adamları, müntəzəm kofein istehlakının kardiometabolik xəstəliklər riskini azalda biləcəyini ortaya qoydular.

Çin və İsveçdən olan tədqiqatçılar gündə üç fincan qəhvə və ya beş fincan çay içməyin ürək xəstəliyi, hipertoniya və şəkərli diabet kimi problemlərin riskini 40%-dən çox azaldır.

Araşdırmaya görə, orta səviyyədə kofein istehlakı birlikdə bu xəstəliklərin riskini azaldaraq ürək sağlamlığını qoruya bilər. Bunun kardiometabolik xəstəliklərin qarşısının alınmasına kömək edə biləcəyi də vurğulanıb.

Tədqiqatda, başlanğıcda heç bir kardiometabolik xəstəliyi olmayan 172.315 sağlam insandan ibarət bir qrup kofeinin ürək sağlamlığına təsiri araşdırıldı. Bundan əlavə, qəhvə və çayın ürək sağlamlığına təsirini qiymətləndirən 188 091 iştirakçının məlumatları da təhlil edilib. Nəticələr qəhvə və çay içənlərin içməyənlərə nisbətən daha yaxşı ürək-damar sağlamlıq nəticələri göstərdiyini və orta dərəcədə kofein istehlakının xəstəlik riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını ortaya qoydu.

Qan testləri kofeinli içkilərin aşağı xolesterol və təkmilləşdirilmiş insulin müqaviməti ilə əlaqəli olduğunu göstərdi. Bundan əlavə, gündə üç fincan qəhvə içməyin 2-ci tip diabet və koroner ürək xəstəliyi riskini azaltdığı, beş stəkan çay içməyin isə tip 2 diabet, koroner ürək xəstəliyi və insult riskini azaltdığı aşkar edilib. Ancaq bu simptomların doğruluğunu təsdiqləmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Tədqiqatçılar kofeinin ürək sağlamlığına təsirini anlamaq üçün yeni bioloji mexanizmlər kəşf etməyə ümid edirlər. Bu tapıntılar kofein istehlakının bir çox insan üçün ürək sağlamlığını dəstəkləyən təsir göstərə biləcəyini göstərir.