Kəmalə Alıyeva
Siz tez-tez valideynlərin uşaqlarını televizora yaxından baxmamaq barədə xəbərdarlıq etdiyini eşidirsiniz. Bu mif hələ də valideynlər arasında çox populyardır, lakin bu doğru deyil.
Televizora yaxın məsafədən baxmaq gözə zərər verməsə də, yorucudur. Yaxın məsafədən baxış gözlərin təsviri kəskinləşdirməsini çətinləşdirir. Gərgin göz əzələlərində yorğunluq, baş ağrısı və hətta ürəkbulanma baş verə bilər.
Beləliklə, ideal televizora baxmaq məsafəsi nə qədərdir? Bu, ekranın ölçüsündən asılıdır, lakin orta hesabla 2 və ya 2,5 metr məsafə gözlərə lazımi rahatlığı təmin edəcəkdir.
Bir çox valideynlər uşaqlarda göz səhhətində yaranan problemləri yaxın məsafədən televizora baxmaqla əlaqələndirir, lakin ekspertlər bildirirlər ki, uşaqlar sadəcə daha yaxşı görmək istəyinə görə bu şəkildə televizora baxmağa üstünlük verirlər.
Mütəxəssislər daha bir məqam kimi getdikcə kiçilən kompüter, telefon, planşet kimi ekranların gözü daha çox yorduğunu bildirirlər. Ekranın göz üçün kiçik olması itiləmə problemlərinə, qırpma refleksinin azalması isə gözlərdə quruluğa səbəb ola bilər.
Yekun olaraq, televiziya göz sağlamlığı üçün təhlükə deyil, eyni şey göz əzələlərimizi yoran kiçik ekranlar üçün də keçərli deyil. Ancaq mütəxəssislər, o, uşaqların yaxından televizora baxmağa başlamasının bunun yeni başlayan göz sağlamlıq problemlərinə işarə etdiyini vurğulayır.